お見合いや初対面の食事を終えた夜、相手から届いたのは、丁寧だけれど次につながらない返事だった。
またプロフィールを直すのか。写真が悪いのか。話し方が重かったのか。それとも、もう年齢だけで選ばれないのか。
考えても答えは出ないのに、眠る前まで婚活アプリを開き、今度は「縁結びで有名な神社」を調べ始めることがあります。
神社へ行ってみたい気持ちの中には、静かな場所を歩きたい思いと、何か大きな力で状況を変えてほしい思いが、同時にあるかもしれません。
どちらが正しいと決める必要はありません。ただ、疲れているときまで「ご利益の強い順」「一日で何社回れるか」と考え始めると、神社巡りも婚活の続きになってしまいます。
その日は良縁をつかむための活動日ではなく、誰からも選ばれたり評価されたりしない時間にして構いません。
神社巡りの日は、婚活を進めない日と決めてよい
婚活で疲れるのは、断られたときだけではありません。
初対面の人へ何度も自分を説明する。連絡の文面を考える。相手に失礼がないよう断る。返事が遅い理由を想像する。プロフィールを見ては、自分も同じように条件で見られていると感じる。
一つひとつは小さくても、休む間がなければ気持ちがすり減ります。
神社へ向かう電車の中でも相手の検索を続け、参拝直後にアプリを開いて新しい反応を確かめると、身体は外出していても頭は婚活から離れられません。
出発前に、短い休止時間を決めます。
- 自宅を出てから帰宅するまで、婚活アプリの通知を切る
- 婚活相手への返事は、その日の夜まで保留にする
- 神社の境内ではプロフィール検索をしない
- 友人と行く場合も、その日は婚活の反省会をしない
すでに返事を待たせている相手がいるなら、無視する必要はありません。
「今日は予定があるので、明日あらためてお返事します」と送れば、急いで判断せずに済みます。
神社巡りの目的を「結婚相手を見つける」から「半日だけ婚活の評価から離れる」へ変えると、参拝後に結果を探して焦る時間を減らせます。
有名な縁結び神社より、今の自分が疲れない場所を選ぶ
全国的に有名な神社でなくても、落ち着いて参拝することはできます。
遠方の人気神社は、移動時間が長く、行列や混雑があり、参拝だけで一日が終わる場合があります。疲れているときには、帰宅後にさらにぐったりしてしまうかもしれません。
まずは自宅から片道一時間ほどで行ける場所や、乗換えの少ない場所から探します。
どの神社がよいかは、今の疲れ方によって変わります。
| 今感じていること | 選びやすい場所 | 避けたい予定 |
|---|---|---|
| 人と会うことに疲れた | 平日の午前中など、比較的静かに歩ける神社 | 混雑する行事や人気店を何軒も組み込む |
| 一人でいると考え込みすぎる | 参道に店や休憩場所があり、適度に人のいる神社 | 人里から遠く、帰りの交通が少ない場所 |
| 自分を責める考えが止まらない | 境内や周辺をゆっくり散歩できる場所 | おみくじや占いを何度も引いて答えを探す |
| 身体も疲れている | 駅から近く、階段や坂道が少ない神社 | 一日で複数の神社を徒歩で巡る行程 |
| 婚活費用が負担になっている | 交通費を抑えられる近場の神社 | 祈願、お守り、食事を勢いで追加する |
神社の公式サイトがある場合は、交通手段、境内図、参拝可能な時間、授与所や御朱印の受付時間を見ます。
境内へ入れる時間と、お守りや御朱印を受けられる時間が同じとは限りません。受けたいものがある場合だけ、受付時間を確かめてください。
一日に回るのは一社、余裕があれば二社で十分です
縁結びの神社を検索すると、複数の神社を回るモデルコースや「最強の縁結び巡り」が目に入ります。
楽しめそうなら回っても構いません。ただ、疲れを休める日まで達成数を作る必要はありません。
一社だけ参拝し、境内を歩き、温かい飲み物を飲んで帰る。それでも立派な神社巡りです。
初めてなら、次のような半日で足ります。
- 午前10時ごろ：混雑する通勤時間を避けて到着する
- 午前10時30分：急がず参拝し、境内を歩く
- 午前11時30分：近くの店や休憩場所で昼食を取る
- 午後1時：もう少し歩くか、そのまま帰るかを決める
- 午後3時ごろ：疲れ切る前に帰宅する
二社目へ行くかどうかは、家を出る前に決めなくても構いません。
一社目を出た時点で、「まだ歩きたい」と思えば向かう。「もう十分」と感じたら帰る。途中で予定を減らせることも、一人で外出する良さです。
参拝の作法を間違えないことより、落ち着いて手を合わせる
久しぶりに神社へ行くと、鳥居で何回おじぎをするのか、手水はどの順番か、拍手は何回かと気になることがあります。
一般的な神社では、鳥居をくぐる前に一礼し、手水が利用できる場合は手と口を清めます。拝礼は「二礼二拍手一礼」が基本とされていますが、神社によって異なる作法がある場合は、その神社の案内に従います。
順番を一つ間違えたから、願いが届かなくなると考える必要はありません。
境内では大声で話さない、立入禁止の場所へ入らない、撮影禁止の案内に従うなど、その場所を大切にする振る舞いを心がければ十分です。
写真を撮ることに夢中になり、参拝そのものが短い撮影時間になってしまうこともあります。婚活用の写真やSNS投稿を意識せず、スマートフォンを鞄へ入れる時間を少し作ってみてください。
お願い事は、きれいにまとめられなくても構いません
縁結びの神社へ来たのだから、「今年中に結婚できますように」とはっきり願わなければならないように感じるかもしれません。
そう願いたい日は、その言葉で構いません。
一方で、結婚したいのか、孤独が怖いのか、もう婚活を続けたくないのか、自分でも分からなくなっていることもあります。
そのときは、無理に一つの結論へまとめなくてもよいのです。
たとえば、次のような言葉でも手を合わせられます。
- 「焦りだけで相手を選ばずにいられますように」
- 「自分の気持ちを粗末にせず、人と向き合えますように」
- 「断られたことと、自分の価値を分けて考えられますように」
- 「これからも婚活を続けたいのか、落ち着いて考えられますように」
- 「今日ここまで来られたことに感謝します」
神社で答えを決めるのではなく、答えを急がない時間を持つ。そのような参拝もできます。
お守りを買わなくても、参拝した意味はなくなりません
授与所に並ぶ縁結びのお守りを見ると、受けた方がよい気がすることがあります。
お守りを持ちたいと思えば、自分が大切にできるものを選びます。ただし、購入しなければご利益がない、複数持っているから悪いことが起きる、と心配しすぎる必要はありません。
神社本庁は、複数のお守りを持つことで神様同士がけんかする心配はないと案内しています。
それでも、婚活がうまくいかないたびに新しいお守りを増やしているなら、一度立ち止まってもよいでしょう。
お守りが悪いのではありません。不安を落ち着けるために買い続け、持っていないと怖い状態になっているなら、今必要なのは新しい一つではなく、婚活から休む時間かもしれません。
購入前に、心の中で次を確かめます。
「このお守りを大切に持ちたいのか。それとも、買わないと結婚できない気がして怖いのか」
後者なら、その日は受けずに帰っても構いません。
おみくじを、結婚できるかどうかの判定にしない
婚活に疲れているときは、おみくじの「縁談」の数文字が強く心に残ります。
良い内容なら、次の出会いに期待する。厳しい内容なら、自分には結婚の縁がないと落ち込む。その日の気持ちが、一枚に大きく左右されることがあります。
おみくじを引くなら、結婚の合否通知ではなく、今の生活を見直すための言葉として受け取ります。
「待て」とあっても、婚活を何年休むべきかが決まるわけではありません。「良縁あり」とあっても、目の前の相手への違和感を我慢する理由にはなりません。
気になる言葉があれば、次の行動へ小さく置き換えます。
- 「焦るな」なら、返事をその日のうちに決めない
- 「人の言葉を聞け」なら、信頼できる人へ一度だけ話す
- 「身を慎め」なら、予定を減らして睡眠を取る
- 「良縁あり」なら、無理に予定を増やさず普段どおり過ごす
何度も引き直して、自分が欲しい答えを探し始めたら、その日はそこで終わりにします。
御朱印は数を競うものではなく、参拝した記録です
御朱印集めを楽しみに神社を巡る方もいます。
神社本庁では、御朱印を参拝した証としていただくものと説明しています。スタンプラリーのように短時間で数を集めるより、参拝を済ませた後で、案内に従って受けるものです。
御朱印を集める趣味そのものは、婚活と関係のない楽しみになります。季節の景色、建物の歴史、参道の店などへ関心が広がれば、「結婚のためだけの外出」ではなくなっていきます。
ただし、限定御朱印をすべて集めることが新しい義務になると、再び疲れてしまいます。
受付時間に間に合わなかった日も、御朱印を受けられなかっただけで、参拝した時間までなくなるわけではありません。
同行者は「婚活を励ましすぎない人」を選ぶ
一人で静かに歩きたいなら、誰かを誘う必要はありません。
一方、一人だと婚活のことばかり考えてしまう場合は、友人やきょうだいと出かける方法もあります。
ただし、同行者によっては、移動中ずっと次のように言われることがあります。
「条件を下げた方がいいよ」
「もっと積極的に申し込まないと」
「今日しっかりお願いすれば、きっと出会えるよ」
励ますつもりでも、休みたい日に婚活の話が続けば、さらに消耗します。
誘うときは、先に目的を伝えます。
「最近婚活の話ばかりで疲れたから、今回は婚活の作戦会議をせず、普通に散歩と食事を楽しみたいんだ」
それを尊重してくれる人なら、一緒に行きやすいでしょう。
神社巡りへ行くこと自体を周囲へ話したくない場合は、無理に説明する必要もありません。「近場へ出かけてくる」で足ります。
帰宅した夜に、婚活の結論を出さない
静かな境内を歩いた後は、少し気持ちが軽くなることがあります。
その勢いで婚活アプリを開き、一気に何人も申し込む。反対に、「もう全部やめる」と退会する。どちらも翌日に気持ちが変わる可能性があります。
神社巡りから帰った日は、大きな判断をしないと決めておきます。
翌日以降、次の三つだけを考えます。
- 続けたいこと：会う人数を減らしながら婚活は続ける
- やめたいこと：寝る前のプロフィール検索をやめる
- 保留すること：相談所の退会や新しいサービスへの登録
「婚活を続けるか、完全にやめるか」という二択にしなくても構いません。
一週間だけ新しい申込みを止める。週末の予定を一日空ける。同時にやり取りする人数を減らす。休み方には幅があります。
相手へは、細かな事情まで説明しなくても、次のように伝えられます。
「少し予定が立て込んでいるため、新しい日程については数日後にお返事します」
すでに会う約束があり、気持ちが追いつかない場合は、無理に笑顔を作って参加するより、早めに日程変更を申し出る方が相手にも誠実です。
神社へ行っても休めないほど苦しいとき
神社巡りは、気分転換や考えを急がない時間にはなりますが、心身の不調そのものを治す方法ではありません。
婚活を止めても眠れない、食欲が戻らない、仕事や家事に手がつかない、涙や動悸が続くといった状態では、外出だけで何とかしようとしない方がよい場合があります。
厚生労働省の「こころの耳」では、眠れない、食欲がない、やる気が出ない、交流を避けるなどの状態が続くときは、早めに医療機関や相談窓口へつながることを案内しています。
受診時に婚活の経緯をすべて説明する必要はありません。
「ここ二週間ほど眠れず、食事も減り、仕事へ集中できません」と、期間と生活への影響を伝えます。
「消えてしまいたい」「もう生きていたくない」という気持ちがあるときは、一人で神社へ遠出せず、身近な人や医療機関、厚生労働省が案内する電話・SNS相談につながってください。今すぐ自分を傷つける危険がある場合は、119番や110番など緊急の助けを優先します。
今夜は、縁結び神社を何社も比較しない
神社巡りをしようと思ったのに、検索結果を開きすぎて、どこが一番よいのか分からなくなることがあります。
今夜することは、一社決めるところまでで十分です。
地図を開き、次の条件で探します。
- 自宅から片道一時間ほどで行ける
- 乗換えが少ない
- 駅やバス停から無理なく歩ける
- 近くに座れる場所や飲食店がある
- 午後の早い時間に帰宅できる
一社見つけたら、その場所を保存します。御祈願の予約も、お守りの種類の比較も、今日はしなくて構いません。
そして婚活アプリの通知を、明日の正午まで一度止めます。
神社へ行くかどうかは、その後で決められます。まず半日だけ、誰かに選ばれるためではない予定を自分のカレンダーへ置いてみてください。
