今日中市区町村

家賃が払えないときの相談先｜退去を言われる前にできること

今日寝る場所がない、暴力で家に戻れない、退去当日で行き場がない場合は、自治体の福祉窓口や警察・緊急相談を優先してください。

市区町村相談

この記事の結論

家賃が払えないときは、黙って滞納を重ねる前に、支払える日・不足額・今後の収入見込みを分けます。管理会社への連絡と同時に、生活困窮者自立相談支援機関や住居確保給付金の対象になるか確認しましょう。

家賃は「最後に何とかする支払い」ではありません

家賃が遅れると、住まいそのものが揺らぎます。電気代やカード支払いも大事ですが、家を失う不安は生活全体を崩します。まず、不足している金額と支払える日を出します。

「家賃の支払いが遅れそうです。○日までに○円は支払えます。不足分について相談したく連絡しました」と、逃げずに期限と金額を伝えます。感情より数字。ここは家計の現場監督です。

契約書、通知書、通帳、給与明細を1つの袋に入れ、生活困窮者自立相談支援機関を検索してください。電話できなければ、自治体代表に「家賃が払えない相談窓口を教えてください」と聞けば入口に近づけます。

厚生労働省「生活困窮者自立支援制度」：https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000059425.html
厚生労働省「住居確保給付金」：https://corona-support.mhlw.go.jp/jukyokakuhokyufukin/index.html
公式確認日：2026-07-04
電話番号・受付時間・対応内容は変更される場合があります。利用前に各公式窓口の最新情報をご確認ください。

相談できること

家賃滞納、住居確保給付金、生活困窮相談、自治体の住宅支援、管理会社へ何を伝えるかを整理できます。

相談できない・不向きなこと

この窓口だけで家主との契約問題や明渡し訴訟を解決できるとは限りません。法的書類が届いた場合は法テラス等も確認します。

家賃額、滞納月数、管理会社からの通知、契約書、収入、失業や収入減の理由、預貯金、同居家族、今後支払える見込みを整理します。

ご家族が代理で相談する場合は、本人が住み続けたいのか、滞納額、退去通知の有無、本人の収入と健康状態を確認します。