同級生から届いたグループLINEには、「久しぶりにみんなで一泊しよう」と楽しそうな返事が並んでいる。
会いたくないわけではありません。懐かしい顔を見たいし、昔の話もしたい。
けれど、集合写真に写る自分を想像すると気が重くなる。何を着ればよいか分からない。観光地を歩き回って、自分だけ遅れたらどうしよう。夜の宴会まで体力が残るだろうか。
「楽しみだね」と返信する前に、通販サイトで服を探し、旅行先の坂道まで調べ始める方もいます。
同窓会旅行で心配なのは、服や足腰だけではありません。昔の自分を知る人たちの前で、今の自分がどう見えるか、迷惑をかけず一日を過ごせるかが気になっているのです。
服を買う前に、旅行の一日を幹事から教えてもらう
同窓会旅行の服装は、年齢や季節だけでは決まりません。
貸切バスでほとんど歩かない旅と、駅から荷物を持って移動し、寺社の階段を上る旅では、同じ服装では過ごせないからです。
案内文に「温泉一泊」「観光あり」としか書かれていない場合は、返事をする前に次を聞きます。
- 集合場所から宿までの移動手段
- 観光で歩く時間と、階段や坂道の有無
- 荷物を自分で運ぶ区間
- 夕食が宴会場、レストラン、部屋食のどれか
- 自由行動や休憩できる時間があるか
- 途中参加や現地集合、早めの帰宅が可能か
体力の事情を詳しく説明したくなければ、短く尋ねれば構いません。
「参加を考えています。観光ではどのくらい歩く予定ですか。途中で宿へ先に入れる時間もありますか」
旅程が分かれば、服装の迷いと体力への心配を別々に考えられます。
「何を着れば恥ずかしくないか」より先に、「何時間着て、どこを歩く服なのか」を見ます。
同窓会旅行の服装は、きちんと見える普段着で足ります
久しぶりに同級生と会うとなると、普段より若く見える服や、高価な服を用意しなければならないように感じることがあります。
しかし、一泊旅行で求められるのは、結婚式のような正装ではありません。
清潔感があり、座ったり歩いたりしても苦しくなく、気温に合わせて脱ぎ着できる服が基本です。
| 場面 | 選びやすい服装 | 避けた方がよいもの |
|---|---|---|
| 移動・観光 | 伸縮性のあるパンツ、歩き慣れた靴、脱ぎ着できる上着 | 締め付けが強い服、長く歩いたことのない靴 |
| 宿での夕食 | 襟付きシャツ、ブラウス、薄手のニットなど普段着より少し整えた服 | しわになりやすい服、食後に苦しくなる細いウエスト |
| 温泉・大浴場 | 着脱しやすい肌着、滑りにくい履物、必要なら部屋から羽織れる上着 | 脱ぎ着に時間がかかる重ね着、裾が長く床につく服 |
| 集合写真 | 顔周りが暗くなりすぎない色、姿勢を保ちやすい軽い服 | 写真のためだけに用意した窮屈な服 |
男性なら、襟付きシャツや落ち着いた色のニットに、きれいめのパンツで十分です。女性も、ブラウスやニットにパンツ、長すぎないスカートなど、普段着の延長で選べます。
参加者の服装が分からないときは、幹事へ聞くのが一番確実です。
「夕食は普段着で大丈夫ですか。少しきれいめの服が必要でしょうか」
聞くのは恥ずかしいことではありません。幹事も参加者から同じ質問を受けている可能性があります。
本番のために買った新しい靴が、一番の負担になることがある
服装より体力へ影響しやすいのが靴です。
見た目を整えようとして新品の革靴やパンプスを選ぶと、かかとや指が痛くなり、観光どころではなくなることがあります。
旅行へ履いていく靴は、少なくとも近所への買い物や30分程度の外出で使ったことのあるものを選びます。
歩きやすい運動靴でも、底がすり減っている、雨の日に滑りやすい、ひもがほどけやすい場合は見直してください。
宿の夕食で靴を替えたい場合も、観光中は歩き慣れた靴を使い、軽い靴を荷物へ入れる方が身体への負担を抑えられます。
靴下も意外に影響します。締め付けが強すぎず、汗をかいても不快になりにくいものを選び、心配なら替えを一足持ちます。
老けて見られるのが怖い気持ちは、服だけでは消えない
同窓会へ行きたくない理由を「着ていく服がない」と考えていても、本当は別のことが気になっている場合があります。
体形が変わった。髪が薄くなった。顔のしわが増えた。病気をして以前より痩せた。
昔きれいだった人、仕事で成功した人、元気そうな人と比べられる気がして、会う前から負けたような気持ちになることもあります。
逆に、懐かしい友人には会いたいのに、「老けたと思われるくらいなら、思い出の中の自分でいたい」という思いが出ることもあるでしょう。
その迷いを、無理に「誰も見ていない」と打ち消す必要はありません。見た目に気づく人はいるかもしれません。
ただ、同窓会旅行は若さを競う場ではなく、同じ年月を過ごしてきた人たちが今の姿で会う場でもあります。
服でできるのは、別人に見せることではありません。
清潔な服を選ぶ。髪やひげを整える。自分の身体が苦しくない状態で席に着く。
そこまで準備できれば、当日の自分を守る服装になっています。
体力は「観光できるか」ではなく、夕食まで残るかで考える
日帰りの買い物なら歩けても、旅行では移動、待ち時間、荷物、会話が重なります。
観光を終えた時点で体力を使い切ると、本当に参加したかった夕食や同窓会の時間を楽しめません。
旅程を見るときは、一番長く歩く場所だけでなく、一日の合計を想像します。
- 自宅から集合場所まで
- 駅や駐車場から観光地まで
- 観光中の坂道や階段
- 宿の玄関から客室、浴場、宴会場まで
- 翌日の朝食や帰路
階段を上れるかどうかだけではなく、立ったまま待てる時間、荷物を持てる距離、トイレを我慢せずに済むかも含めます。
旅行の一、二週間前に、当日履く靴で近所を歩いてみる方法があります。
30分歩いた後に、買い物や食事まで無理なくできるか。帰宅後に強い疲れが残らないか。翌日まで痛みが続かないか。
つらかった場合は、旅行までに鍛え直そうと急ぐのではなく、歩く観光を減らし、休憩を入れる材料にしてください。
全部参加するか、欠席するかの二択にしない
同窓会旅行では、周囲と同じ行程をこなさなければ迷惑になると思いがちです。
けれど、旅の一部だけ参加する方法もあります。
- 観光には参加せず、宿で合流する
- 現地集合にして、長時間のバス移動を避ける
- 夕食まで参加し、その日のうちに帰る
- 二日目の観光を休み、宿で出発を待つ
- 一人部屋を選び、夜は早めに休む
- 家族に送迎を頼み、途中で帰れるようにする
「自分だけ別行動では場がしらける」と感じるかもしれません。
しかし、無理をして途中で動けなくなるより、先にできる範囲を伝えた方が、幹事も予定を組みやすくなります。
「みんなには会いたいので、夕食から参加したいです。昼の観光は体力を見て休ませてください」
「翌朝はゆっくりしたいので、二日目は宿から直接帰る予定です」
体調の詳しい説明までは必要ありません。
幹事には、困ってからではなく返事をする前に伝える
参加を決めた後で言い出すと、わがままだと思われそうで黙ってしまう方がいます。
ところが、部屋、座席、移動、食事の手配が終わってから変更する方が、調整は難しくなります。
早い段階で、次の三つだけ伝えてください。
- 長時間歩くことに不安がある
- 必要なら観光を休みたい
- 途中で帰る可能性がある
たとえば、こう送れます。
「参加したいと思っています。ただ、長く歩くと膝が痛むので、観光を途中で抜けても大丈夫か教えてください。宿での夕食には参加したいです」
幹事が対応できない場合もあります。そのときは、無理な行程へ合わせるのではなく、夕食だけ参加する、今回を見送るなどの判断ができます。
当日は「休みたい」と「帰りたい」を使い分ける
友人から「もう少しだから頑張ろう」と言われると、断りにくくなります。
本人も、疲れているだけなのか、旅行を続けられないのか分からなくなりがちです。
そこで、出発前から言葉を分けておきます。
「少し休みたい」は、座って様子を見る合図です。
「今日はここで戻りたい」は、その後の予定へ参加しない合図です。
友人へは、長い説明をせずに伝えます。
「心配してくれてありがとう。無理をすると夕食まで持たないので、私はここで30分休むね」
「今日はこれ以上歩かず、宿へ戻ります。夕食で合流できたら連絡します」
同行者から励まされることが負担になる場合は、「先に行っていて」と付け加えて構いません。
旅行を延期した方がよい体調もある
普段どおり生活でき、少し歩くと疲れる程度であれば、行程を減らして参加する方法があります。
一方、最近になって体調が変わっている場合は、旅行の工夫だけで対応しない方がよいことがあります。
- 以前より強い息切れや動悸がある
- 胸の痛み、めまい、ふらつきがある
- 転倒が増えた
- 発熱や下痢が続いている
- 薬が変わった直後で体調が安定していない
- 夜眠れず、日中も集中できない
持病がある場合は、旅行先と移動時間を主治医へ伝えます。
「貸切バスで片道三時間、観光で一時間ほど歩き、一泊する予定です。今の体調で避けた方がよいことはありますか」
急な強い胸痛、呼吸困難、意識の異常などがある場合は、旅行の返事やキャンセルより119番を優先してください。
荷物は「念のため」を増やすより、身体から離さない物を決める
心配が多いと、着替えや薬を何でも詰めたくなります。
しかし、重い荷物そのものが体力を奪います。
大きな荷物には着替えや洗面用品を入れ、手元の小さな鞄には、途中で必要になる物だけを入れます。
- 普段飲んでいる薬とお薬手帳
- 飲み物
- 眼鏡や補聴器など日常的に使う物
- 薄手の上着
- 靴ずれ用の保護材
- 宿と幹事の連絡先
- 帰宅用の交通費や決済手段
自分で持ち続けるのが難しい場合は、荷物の配送、キャスター付きの小型かばん、宿の預かりサービスなどを調べます。
友人に持ってもらう前提ではなく、自分が無理なく移動できる量まで減らす方が、旅行中の気兼ねも少なくなります。
今夜は参加を決めず、幹事へ一通だけ送る
服を探すことも、体力づくりを始めることも、まだ必要ありません。
まず、旅行の負担が分かる情報をもらいます。
幹事へ、次の一文を送ってください。
「参加を考えています。観光で歩く時間と階段の有無、途中で宿へ戻れるかを教えてもらえますか。服装も普段着でよいでしょうか」
返事を見てから、全行程に参加する、夕食から合流する、日帰りにする、今回は見送るという選択ができます。
同級生に会いたい気持ちと、体力や見た目が気になる気持ちは、どちらかを消さなくても共存します。
無理を隠して参加するのではなく、今の自分が楽しめる範囲へ旅を小さくする。それでも、会いに行った時間の価値は変わりません。
