求人サイトを開き、「新規会員登録」を押す。
すると、メールアドレス、電話番号、生年月日、これまでの職歴を入力する画面が出てきます。
どこまで書けばよいのか。登録した途端、知らない会社から電話が来るのではないか。応募ボタンを押したら、もう断れなくなるのではないか。
画面を下へ進んでは戻り、結局その日は閉じてしまう。
長く働いた会社では、知人の紹介や社内の異動で仕事が決まり、インターネットで職探しをした経験がない方もいます。求人サイトの言葉や仕組みが分からないのは、働く力とは関係ありません。
最初からプロフィールを完成させ、何社も応募しようとしなくて大丈夫です。
初日に目指すのは、自分が働けそうな求人を一件見つけ、後で見られる状態にすることです。
最初の目標は「応募」ではなく、求人を一件保存することです
求人サイトには、「応募する」「エントリー」「お気に入り」「検討中」「保存する」など、似たボタンが並んでいます。
このうち「お気に入り」や「保存」は、一般に求人を後で見返すための機能です。保存しただけで、会社へ応募情報が送られるわけではありません。
初日は次の三つだけ行います。
- 働きたい地域を一つ選ぶ
- パートかフルタイムかを選ぶ
- 気になる求人を一件保存する
履歴書の作成や応募は、別の日で構いません。
サイトによっては、会員登録をしなくても求人を検索できます。まず登録前の状態で検索し、どのような仕事が掲載されているかを見る方法もあります。
保存するために登録が必要なら、その段階でメールアドレスなどを入力します。
求人サイトは、登録したら必ず応募しなければならないサービスではありません。検索、保存、応募を別々の作業として進めると、画面に追われにくくなります。
求人サイト、紹介サービス、ハローワークは役割が違います
インターネットで仕事を探す方法は、すべて同じではありません。
| 探し方 | 主な使い方 | 向いている人 | 利用前に見ること |
|---|---|---|---|
| 求人検索サイト | 自分で検索し、希望する会社へ応募する | 自分のペースで多くの求人を見たい人 | 運営会社、個人情報の扱い、応募後の連絡方法 |
| 人材紹介・転職支援サービス | 担当者から求人紹介や応募支援を受ける | 職歴に合う求人を選んでほしい人 | 紹介対象の年齢・職種、料金、担当者との連絡頻度 |
| ハローワーク | 求人検索、職業相談、紹介、応募書類の助言を受ける | 応募前に求人内容を人へ聞きたい人 | オンライン自主応募と窓口紹介の違い |
| シルバー人材センター | 地域の臨時的・短期的な仕事などを探す | 短時間の仕事や地域での活動を希望する人 | 雇用契約か請負・委任か、仕事量、報酬の受け取り方 |
求人サイトだけで探さなければならないわけではありません。
自分で画面を操作するのが難しい、求人票の意味が分からない、応募書類に自信がない場合は、ハローワークの窓口を併用できます。
概ね60歳以上の方は、ハローワークの「生涯現役支援窓口」で、これまでの仕事、年金、生活状況などを踏まえた就職支援を受けられます。在職中でも利用できます。
登録専用のメールアドレスを一つ作ると、連絡を見失いにくくなります
求人サイトへ登録すると、求人案内、応募結果、面接日程などがメールで届きます。
家族や友人とのメールに混ざると、会社からの連絡を見落とすことがあります。可能であれば、仕事探し専用のメールアドレスを一つ作ります。
アドレスは、氏名の一部と数字など、相手が読めるものにします。意味の分からない長い記号や、趣味の呼び名を入れたアドレスでも登録はできますが、応募先へ表示される場合があります。
パスワードは、銀行、通販、普段使っているメールと同じものを使わないでください。
登録後は、次の情報を紙や自分だけが見られる場所へ控えます。
- サイト名
- 登録したメールアドレス
- ログインページ
- 登録日
- 退会や配信停止のページ
パスワードそのものを、家族のグループLINEや他人が見える場所へ送るのは避けます。
検索条件は、職種より先に「続けられる一週間」から決めます
最初から「自分に向いている職業」を一つに決める必要はありません。
先に、生活を崩さず働ける条件を決めます。
- 週に何日までなら働けるか
- 一日何時間なら翌日に疲れを残しにくいか
- 何時から何時までなら通勤できるか
- 自宅から何分までなら通えるか
- 立ち仕事、重量物、階段など避けたい作業はあるか
- 最低限必要な月収または時給はいくらか
たとえば、「週三日」「一日五時間以内」「自宅から30分以内」を先に決めます。
その後で、清掃、品出し、事務補助、マンション管理、調理補助、送迎などの職種を試します。
検索結果が出ない場合は、条件を全部外すのではなく、一つずつ広げます。
「週三日」を「週二日以上」にする。「自宅から20分」を「40分」にする。このように変更すると、どの条件によって求人が少なくなったのか分かります。
検索欄へ長い文章を入れると見つかりにくい場合があります。「清掃 午前」「事務補助 週3日」など、短い言葉に分けてください。
「シニア歓迎」だけで選ばず、実際の作業を読みます
求人には、「シニア歓迎」「60代活躍中」「年齢不問」と書かれていることがあります。
募集・採用では、年齢制限は原則として禁止されています。そのため、年齢不問の求人は珍しくありません。ただし、年齢不問は、60代に向く仕事内容であることや、採用されることを保証する表示ではありません。
見るべきなのは、実際の作業です。
「簡単な軽作業」と書かれていても、立ったまま六時間作業する、10キロ程度の箱を何度も運ぶ、冷暖房のない場所で働くことがあります。
反対に、若い人向けに見える事務や接客でも、経験、勤務時間、通勤条件が合えば応募できる場合があります。
年齢の言葉だけで選ばず、次の三点を見てください。
- 一日の作業の流れ
- 身体へかかる負担
- 入社後に仕事を教えてもらえる期間
求人票は、会社名から順番に九項目を読みます
時給や月給だけを見て応募すると、入社後に「思っていた仕事と違った」となりやすくなります。
| 見る項目 | 具体的に確かめる内容 |
|---|---|
| 会社名・所在地 | 会社が実在し、勤務地の住所が分かるか |
| 仕事内容 | 「軽作業」だけでなく、何を運び、何を操作するのか |
| 雇用形態 | 正社員、契約社員、パート、派遣、業務委託のどれか |
| 契約期間 | 期間の定め、更新基準、更新回数や通算期間の上限 |
| 勤務時間 | 始業・終業、休憩、残業、シフト変更の有無 |
| 賃金 | 基本給、手当、交通費、固定残業代、試用期間中の金額 |
| 休日 | 固定曜日か、毎月変わるシフトか |
| 保険 | 労災、雇用保険、健康保険、厚生年金の加入条件 |
| 変更の範囲 | 入社後に担当業務や勤務地が変わる可能性 |
2024年4月からは、求人募集時に、業務や就業場所の変更範囲、有期契約を更新する場合の基準なども明示するルールになっています。
記載が見つからない場合は、応募前か面接時に尋ねます。
「勤務地はこの店舗だけでしょうか。入社後に別店舗へ異動する可能性があれば、範囲を教えてください」
「契約は六か月とありますが、更新を判断する基準と更新回数の上限を教えてください」
プロフィールは、これまでの仕事を全部細かく書かなくても始められます
登録画面で「職務経歴」を求められると、何十年分も入力するのかと手が止まることがあります。
必須欄には必要な内容を入れますが、最初から完璧な職務経歴書を作る必要はありません。
まず、応募先で使えそうな経験を三つにまとめます。
- どのような仕事をしてきたか
- 日常的に何を担当していたか
- これからどのような働き方を希望するか
たとえば、次の程度から始められます。
「製造会社で35年間勤務し、検品、在庫管理、新人への作業説明を担当しました。退職後は、週三日程度の軽作業または商品管理を希望しています」
役職名だけを書くより、実際に行ってきた作業を入れた方が、応募先にも経験が伝わります。
顔写真、住所、生年月日など、入力した情報が誰にどの段階で公開されるかは、サイトの利用規約やプライバシーポリシーで確認してください。
病歴、家族の事情、マイナンバー、銀行口座など、応募先を決める前には必要のない情報まで公開プロフィールへ書かないようにします。
応募ボタンを押す前に、会社を別の画面で調べます
有名な求人サイトに載っているから、すべて安全とは限りません。
警察庁は、正規の求人サイトにも、特殊詐欺などの犯罪へ加担させる有害な求人が掲載されることがあるとして注意を呼びかけています。
応募前に、会社名を検索し、次の内容を確かめます。
- 会社の公式サイトがあるか
- 求人票と同じ住所・電話番号が掲載されているか
- 仕事内容と会社の事業内容がつながっているか
- 固定電話または正式な問い合わせ先があるか
- 面接場所が会社や店舗など説明できる場所か
会社の公式サイトがないだけで、直ちに危険とは限りません。小規模事業者にはホームページがないこともあります。
ただし、会社名、所在地、仕事内容のどれも分からないまま、個人情報だけを求められる求人には進まない方が安全です。
高額報酬、匿名アプリ、先払いが出たら手続きを止めます
次のような募集や連絡があった場合は、通常の応募手続きとは分けて考えてください。
- 仕事内容が「荷物を受け取るだけ」「現金を運ぶだけ」と曖昧
- 作業内容に比べて、報酬が不自然に高い
- 応募後すぐ、匿名性の高い通信アプリへ移るよう求められる
- 本人だけでなく、家族の氏名や住所まで執拗に聞かれる
- 教材費、保証金、登録料などを個人名義の口座へ振り込むよう求められる
- ネットバンキングのパスワードや暗証番号を聞かれる
- 会社の住所や面接場所を教えてもらえない
- 求人票と連絡後の仕事内容がまったく違う
「簡単な作業で高収入」「一度だけ」「今日中に返事を」と急かされても、応じないでください。
すでに身分証の画像などを送ってしまった場合も、追加の情報や送金は止めます。求人画面、メッセージ、電話番号、振込先を消さずに保存し、求人サイトの運営会社へ報告してください。
犯罪へ加担するよう求められた、個人情報を使って脅されている場合は、警察相談専用電話の#9110または警察署へ連絡します。今まさに身の危険が迫っている場合は110番を優先してください。
仕事を始めるための費用を何度も請求されている場合は、支払記録を残し、消費者ホットライン188へ相談する方法もあります。
応募後の連絡は、会社名・担当者名・日時を控えます
求人サイトから応募すると、サイト内のメッセージ、メール、電話のいずれかで連絡が来ます。
知らない電話番号だからと無視し続けると、面接日程を決められないことがあります。一方、すべての電話へすぐ出る必要もありません。
留守番電話やメールを見て、会社名と求人名を確かめてから折り返します。
「求人サイトから応募した〇〇です。本日〇時ごろお電話をいただき、折り返しました。採用ご担当の方をお願いします」
電話の横には、次の内容を置いてください。
- 応募した会社名
- 応募した職種
- 求人ページの保存画面
- 面接可能な日時を三つ
- 聞きたいこと
同時に何社も応募すると、どの会社からの連絡か分からなくなることがあります。初めてなら、一社へ応募し、連絡の流れを経験してから次へ進む方法でも構いません。
応募を押しても、採用や入社が決まるわけではありません
応募は、「この仕事について選考を受けたい」と伝える手続きです。
応募した後でも、詳しい条件を聞いて合わないと分かった場合は辞退できます。面接を受けたからといって、必ず入社しなければならないわけでもありません。
辞退するときは、連絡を放置せず、短く伝えます。
「応募後に勤務条件を再検討し、今回は選考を辞退いたします。お時間をいただき、ありがとうございました」
ハローワークインターネットサービスには、求職者マイページから企業へ直接応募できる「オンライン自主応募」もあります。
ただし、オンライン自主応募はハローワークの職業紹介とは異なります。雇用保険の給付制限中で再就職手当などを検討している場合は、応募方法が給付の条件へ関係することがあるため、応募前にハローワークへ確認してください。
家族に操作を手伝ってもらっても、応募先は本人が選びます
スマートフォンの文字入力やファイル添付が難しいとき、子どもや配偶者に手伝ってもらう方法があります。
家族には、次の作業を頼めます。
- 文字を大きくする設定
- メールアドレスの作成
- 求人の保存方法
- 履歴書ファイルの添付
- オンライン面接の接続確認
ただし、本人に知らせずアカウントを作り、家族の判断で応募するのは避けた方がよいでしょう。
本人が面接で仕事内容を知らなかったり、応募理由を説明できなかったりすると、話が食い違います。
家族が代理で入力する場合も、送信前に本人が会社名、仕事内容、勤務時間を見ます。
「入力は手伝ってほしいけれど、応募ボタンは一緒に内容を見てから押したい」
この役割分担なら、操作の負担を減らしながら、本人の希望を残せます。
一人で画面を進めにくいときは、生涯現役支援窓口へ求人を持参します
求人サイトで見つけた仕事に興味はあるものの、自分に合うか分からない場合は、求人画面を保存してハローワークへ持参できます。
生涯現役支援窓口では、希望条件に合う求人紹介だけでなく、職場見学、面接会、応募書類、職業訓練などについて案内を受けられます。
窓口では、次のように伝えてください。
「60代で初めてインターネットの求人を見ています。この仕事へ応募できる経験があるか、勤務条件に見落としがないか一緒に見てほしいです」
持参するものは、保存した求人画面、これまでの仕事内容が分かるメモ、希望する勤務日数と時間です。
窓口を利用したからといって、その場で応募を決める必要はありません。求人の読み方を一度教えてもらい、その後は自宅で探すこともできます。
今夜は「勤務地・勤務日数・一日の時間」だけ入力します
今夜、会員登録を完成させたり、履歴書を送ったりする必要はありません。
求人サイトの検索画面を開き、次の三項目だけ入れてください。
- 通える市区町村
- 週に働ける日数
- 一日に働ける時間
表示された中から、仕事内容が想像できる求人を一件だけ開きます。
会社名、勤務地、仕事の内容が書かれていれば、そのページを保存してください。応募はまだ押さなくて構いません。
求人サイトを使えるようになることと、すぐ仕事を決めることは別です。
今日は一件保存する。次の日に勤務時間を見る。その次に会社名を調べる。作業を分ければ、初めての画面でも自分の速さで進められます。


















