年金・社会保険

年金の繰下げ受給とは？なぜ受け取りを遅らせると年金額が増えるのか

2026-07-04 確認なやみ晴れ編集部読み：ねんきんのくりさげじゅきゅう

この記事の結論

年金の繰下げ受給は、老齢年金を65歳で受け取らず、66歳以後75歳までの間に遅らせて増額した年金を受け取る制度です。ただし、待機中の生活費や税金・保険料への影響も確認が必要です。

年金の繰下げ受給とは、65歳より遅く受け取って年金額を増やす制度です

年金の繰下げ受給とは、老齢基礎年金や老齢厚生年金を65歳で受け取らず、66歳以後75歳までの間で遅らせて受け取る制度です。

繰り下げた期間に応じて年金額が増額され、その増額された金額を生涯受け取る仕組みです。

聞こえはとても魅力的です。「待てば増える」。まるで熟成肉です。ただし、年金は肉と違って、待っている間の生活費が必要です。ここを忘れると、台所事情が先に焦げます。

繰下げ受給は年金額を増やせる可能性がありますが、待機中は年金を受け取らない期間が生じます。また、加給年金額や振替加算、税金・保険料、他の年金との関係にも注意が必要です。

本来65歳から受け取れる年金を遅らせると、その分、受け取り開始後の月額が増える仕組みだからです。日本年金機構では、繰り下げた期間に応じて増額率が決まると説明されています。

ただし、増額だけを見ると判断を誤ります。65歳から受け取らなかった期間の生活費、健康状態、働き方、配偶者の年金、介護保険料や税金も一緒に見ます。

繰下げ受給は、長生きした場合に有利に感じやすい制度です。しかし、受け取りを待っている間の生活費が必要です。

さらに、繰下げ待機中に亡くなった場合や、他の年金の受給権が発生した場合など、注意点があります。増える数字だけで走ると、制度のカーブで曲がりきれません。

よくある勘違い	実際の考え方
繰下げれば必ず得	寿命、生活費、税金、健康状態で変わります
75歳まで待てば誰でも最大増額	生年月日や受給権発生時期で上限が違う場合があります
待機中の生活費は考えなくてよい	65歳以後の収入や貯金が重要です
加給年金も増額される	加給年金額や振替加算は増額対象外です

繰下げは前向きな選択肢ですが、誰にでも合うわけではありません。ご家族で話すときは、「増えるから良い」ではなく、「待てる家計か」を一緒に確認します。

ここが大事

繰下げ受給は、年金額を増やす強力な選択肢ですが、待っている間の生活費があって初めて使いやすい制度です。増額率だけでなく、手取りと家計で判断しましょう。

繰下げの上限年齢、増額率、他の年金との関係は生年月日や受給権発生日により異なる場合があります。請求前に年金事務所で個別に確認してください。