年金・社会保険

年金の繰上げ受給とは？なぜ早く受け取ると年金額が減るのか

2026-07-04 確認なやみ晴れ編集部読み：ねんきんのくりあげじゅきゅう

この記事の結論

年金の繰上げ受給は、老齢年金を原則65歳より前に受け取り始める制度です。早く受け取れる一方、請求時期に応じて年金額が減額され、その減額は原則として生涯続きます。

年金の繰上げ受給とは、65歳より早く老齢年金を受け取る制度です

年金の繰上げ受給とは、原則65歳から受け取る老齢基礎年金や老齢厚生年金を、希望により60歳から65歳になるまでの間に早く受け取る制度です。

早く受け取れるため、退職後の生活費が足りないときには助かるように見えます。ただし、早く受け取る分、年金額は減額されます。

目の前の生活費に困っていると、「少しでも早くほしい」と思うのは自然です。ですが、繰上げは一度押すと戻しにくいボタンです。しかも結構大きなボタンです。

繰上げ受給は、請求した時点に応じて減額され、その減額率は原則として一生変わりません。請求後の取り消しもできないため、生活費だけでなく健康状態や他の年金への影響も確認してください。

年金は本来、原則65歳から受け取る設計になっています。それより早く受け取る場合、受け取る期間が長くなる可能性があるため、月々の年金額が減額されます。

繰上げは「早くもらえる代わりに、毎月の金額を下げる」選択です。得か損かは、寿命だけでなく、今の生活費、働き方、病気、配偶者の年金などにも関係します。

繰上げ受給は、早く年金が入る安心感があります。しかし、その分、毎月の年金額が下がります。長く生きるほど、減額の影響を感じやすくなる場合があります。

また、繰上げ後に障害年金の請求が制限されるなど、他制度への影響もあります。ここは家計の電卓だけでなく、制度の地雷探知機も必要です。

よくある勘違い	実際の考え方
早くもらえば必ず得	減額が生涯続くため一概に言えません
あとで通常受給に戻せる	繰上げ請求後は原則取り消しできません
老齢基礎年金だけ自由に選べる	老齢基礎年金と老齢厚生年金の同時請求が必要な場合があります
生活費が足りなければすぐ繰上げ	公的支援、働き方、支出見直しも先に確認します

親御さんや配偶者が繰上げを考えている場合、家族はつい止めたくなることがあります。ただ、今の生活費が本当に足りない場合もあります。まずは感情ではなく、数字を分けます。

ここが大事

繰上げ受給は、今の生活費を助ける一方で、将来の年金額を下げる選択です。請求前に必ず年金事務所で試算し、家計表に入れて確認しましょう。

減額率、注意点、他制度への影響は生年月日や加入記録により異なります。実際に請求する前に、年金事務所で個別の試算と説明を受けてください。