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総合労働相談コーナー｜解雇・賃金・パワハラを無料で相談したいとき

暴力、脅迫、身の危険がある場合は110番を優先してください。体調が危険な場合は119番や医療機関への相談も必要です。

この記事の結論

解雇、賃金、パワハラなど職場の問題でどこへ相談すればよいか分からないときは、総合労働相談コーナーが入口になります。労働問題全般を無料で相談でき、内容に応じて適切な窓口へつなげやすくなります。

会社のことで苦しいとき、「どこに相談すればいいか分からない」が一番つらいことがあります

突然、契約を更新しないと言われた。退職を迫られている。上司の言葉がきつく、出勤前に体が固まる。給料が約束と違う気がする。けれど、労基署なのか、労働局なのか、弁護士なのか分からない。

総合労働相談コーナーは、労働問題全般を無料で相談できる公的な入口です。厚生労働省は、解雇、雇止め、賃金引下げ、募集・採用、いじめ・嫌がらせ、パワハラなど幅広い労働問題に対応すると案内しています。

暴力や脅迫など身の危険がある場合は、労働相談より110番を優先してください。心身に強い不調が出ている場合は医療機関やこころの相談窓口も併用してください。

感情的に会社へ抗議したくなるのは自然です。ただ、労働相談では、何が、いつ、誰から、どのように起きたかが重要です。

見ている家族は「そんな会社すぐ辞めたら」と言いたくなります。けれど、退職すると雇用保険、収入、証拠、交渉の状況が変わります。まず相談し、選択肢を整理してから動く方が安全です。

厚生労働省「総合労働相談コーナーのご案内」：https://www.mhlw.go.jp/general/seido/chihou/kaiketu/soudan.html
公式確認日：2026-07-04
受付時間・電話番号は地域により異なります。最新情報は各都道府県労働局の公式案内をご確認ください。

相談できること

解雇、雇止め、賃金引下げ、募集・採用、いじめ・嫌がらせ、パワハラなど労働問題全般を無料で相談できます。

相談できない・不向きなこと

裁判の代理や会社への強制的な命令をすぐ行う窓口ではありません。内容によって労働基準監督署、労働局、法テラス等に分かれます。

雇用契約書、労働条件通知書、給与明細、シフト表、メール、録音、就業規則、退職勧奨や解雇通知、いつ何があったかのメモを用意します。

ご家族が相談を支える場合は、本人の意思を確認し、会社へ直接抗議する前に相談記録と証拠の整理を手伝います。