介護・認知症

介護休業とは？なぜ仕事を続けながら介護する制度があるのか

2026-07-04 確認なやみ晴れ編集部読み：かいごきゅうぎょう

この記事の結論

介護休業とは、要介護状態にある対象家族を介護するために、労働者が一定期間仕事を休める制度です。親御さんの介護を自分一人で抱えるためではなく、介護サービスや家族分担を整え、仕事と介護を両立する体制を作るために使うことが大切です。

介護休業とは、仕事を休んで介護体制を整えるための制度です

介護休業とは、要介護状態にある対象家族を介護するために、労働者がまとまった期間仕事を休める制度です。厚生労働省は、対象家族1人につき3回、通算93日まで休業できると説明しています。

親御さんの介護が急に始まると、病院、介護認定、ケアマネジャー、サービス契約、兄弟との分担、費用確認が一気に押し寄せます。仕事をしながら全部こなすのは、なかなかの総力戦です。

ただし、介護休業は「93日間、自分でずっと介護するための制度」と考えると苦しくなります。大切なのは、休業中に介護の体制を作ることです。休むだけでなく、組み立てる期間です。

介護休業の対象者、対象家族、申出方法、給付金の有無は雇用形態や勤務先の規定により確認が必要です。休業開始予定日の2週間前までに申し出るのが基本とされています。

理由は、介護のために仕事を失うと、本人の生活や将来の収入に大きな影響が出るからです。介護は長期化することがあり、仕事を辞めて一人で抱えると、家計も心も追い込まれやすくなります。

介護休業は、介護サービスの手配、家族分担、勤務先との調整、民間サービスや地域資源の確認など、仕事と介護を両立する体制を作るための時間として使うことが重要です。

介護休業を取ると、周囲から「家で介護するんだね」と見られがちです。もちろん介護もありますが、本当に大事なのは仕組み作りです。休業中に全部抱え込むと、復帰後にまた詰みます。これは避けたいです。

介護休業は貴重な時間です。気づけば病院付き添いと電話対応だけで終わることもあります。休業期間を「介護の初期設定期間」と考えると、動く順番が見えやすくなります。

ここが大事

介護休業は、退職の前に使える大切な選択肢です。休業中は自分だけで介護するのではなく、復職後も回る介護体制を作ることを目標にしましょう。

制度の内容、利用条件、費用、申請窓口、勤務先で使える制度は、市区町村、事業所、本人の状態、雇用形態によって変わる場合があります。この記事は一般的な整理として読み、実際の判断は市区町村、地域包括支援センター、ケアマネジャー、勤務先、都道府県労働局などに確認してください。